Priprava čaja
2 čajni žlički čajne mešanice prelijemo s 3 decilitri vrele vode, pokrijemo in pustimo stati 10 minut.
Precedimo in pijemo topel čaj trikrat na dan. Čaj lahko obogatimo z žličko medu in žličko jabolčnega kisa patra Simona Ašiča, ko čaj ni več vroč.
Sestava:
- 15% cvet kamilice (Chamomillae flos)
- 20% storžki hmelja (Lupulin strobuli)
- 10% list poprove mete (Menthae piperitae folium)
- 25% list melise (Melissae folium)
- 10% cvet sivke (Lavandulae flos)
- 20% plod ovsa (Avenae fructus)
