Priprava:
- 1 čajno žličko mešanice prelijte z 2-3 decilitri vrele vode,
- pustite stati 10 minut,
- precedite in toplega pijete trikrat na dan po 3 decilitra.
Najbolje je za vsak obrok pripraviti svežega.
Okus izboljšate z dodatkom medu ali limone. Oboje dodajte, ko je čaj že ohlajen.
Sestava:
- 15% cvet kamilice (Chamomillae flos)
- 20% storžki hmelja (Lupulin strobuli)
- 10% list poprove mete (Menthae piperitae folium)
- 25% list melise (Melissae folium)
- 10% cvet sivke (Lavandulae flos)
- 20% plod ovsa (Avenae fructus)
