Priprava:

• 2 čajni žlički mešanice prelijte s 3 decilitri vrele vode,
• pustite stati 10 minut,
• precedite in toplega pijete trikrat na dan po 3 decilitra.

Najbolje je za vsak obrok pripraviti svežega.
Okus izboljšate z dodatkom medu ali limone. Oboje dodajte, ko je čaj že ohlajen.

Sestava:

• 25% rastlina sporiša (Verbenae herba)
• 20% cvet jegliča (Primulae flos)
• 20% cvet bezga (Sambuci flos)
• 15% rastlina timijana (Thymi vulgaris herba)
• 15% cvet hibiskusa (Hibisci flos)
• 5% korenina encijana (Gentianae radix)