Priprava čaja

2 čajni žlički čajne mešanice prelijemo s 3 decilitri vrele vode, pokrijemo in pustimo stati 10 minut.

Precedimo in pijemo topel čaj trikrat na dan. Čaj lahko obogatimo z žličko medu in žličko jabolčnega kisa patra Simona Ašiča, ko čaj ni več vroč.

Sestava:

• 20% cvet hibiskusa (Hibisci flos)
• 20% plod ovsa (Avanae fructus)
• 10% zel navadnega plešca (Bursae pastoris herba)
• 20% list rožmarina (Rosmarini folium)
• 30% plod šipka (Cynosbati fructus)