Priprava čaja

2 čajni žlički čajne mešanice prelijemo s 3 decilitri vrele vode, pokrijemo in pustimo stati 10 minut.

Precedimo in pijemo topel čaj trikrat na dan. Čaj lahko obogatimo z žličko medu in žličko jabolčnega kisa patra Simona Ašiča, ko čaj ni več vroč.

Sestava:

• 35% list ozkolistnega trpotca (Plantaginis folium)
• 25% korenina trobentice (Primulae radix)
• 10% cvet lučnika (Verbasci flos)
• 10% cvet črnega bezga (Sambuci flos)
• 5%  steljka islandskega lišaja (Cetrariae islandicae herba)
• 15% rastlina materine dušice (Thymi serpylli herba)