Priprava čaja
2 čajni žlički čajne mešanice prelijemo s 3 decilitri vrele vode, pokrijemo in pustimo stati 10 minut.
Precedimo in pijemo topel čaj trikrat na dan. Čaj lahko obogatimo z žličko medu in žličko jabolčnega kisa patra Simona Ašiča, ko čaj ni več vroč.
Sestava:
- 35% list ozkolistnega trpotca (Plantaginis folium)
- 25% korenina trobentice (Primulae radix)
- 10% cvet lučnika (Verbasci flos)
- 10% cvet črnega bezga (Sambuci flos)
- 5% steljka islandskega lišaja (Cetrariae islandicae herba)
- 15% rastlina materine dušice (Thymi serpylli herba)
